5 Formas en que el Senderismo Mejora tu Bienestar Mental
El Senderismo es mucho más que una actividad recreativa; es una herramienta poderosa para fortalecer tu salud mental y emocional. Ya sea que busques reducir el estrés, estimular tu creatividad o simplemente disfrutar del aire fresco, cada paso en la naturaleza te acerca a una versión más equilibrada y feliz de ti mismo/a.
